Palangka Raya – Berbagai upaya dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh di tengah pandemi COVID-19, salah satunya dengan rutin berolah raga melalui jalan sehat yang dilakukan Prajurit Kodim 1016 Palangka Raya yang dipimpin langsung oleh Komandan Kodim 1016/Palangka Raya Kolonel Inf Rofiq Yusuf S.Sos. Jumat (28/01/22).
Terlebih dahulu anggota melakukan senam peregangan yang dipimpin oleh Pelda Dedi Ambrianto yang diikuti oleh seluruh personel TNI dan PNS Kodim. Kemudian dilanjutkan olah raga jalan santai dengan route start dari Makodim – Jalan Ahmad Yani – Jalan Haji Ikap – Jalan Diponegoro – Denkesyah – Lap. Denzibang – dan kembali finish di Makodim.
Sebelum kegiatan dimulai Dandim menyampaikan, demi mendukung tugas dilapangan sebagai Prajurit Teritorial, harus selalu menjaga fisik supaya selalu tetap prima dalam melayani masyarakat.
Menurut dia, ini merupakan syarat utama sebagai seorang Prajurit guna mendukung tercapainya tugas pokok TNI yakni menjaga kedaulatan NKRI, dan sebagai Komando Teritorial akan selalu mendukung dan membantu Pemerintah setempat dalam menjaga kamtibmas diwilayah.
“Kegiatan olahraga jalan ini sebagai sarana untuk membina kesehatan badan bagi seluruh anggota Kodim, sehingga tubuh tetap prima dalam melaksanakan aktifitas kedinasan,” jelas Dandim.
Lanjutnya, dalam masa pandemi ini harus sering melaksanakan olahraga walaupun hanya sebentar yang penting bisa keluar keringat, karena di dalam tubuh yang sehat akan terdapat jiwa dan mental yang kuat, sehingga bisa melaksanakan tugas dengan baik.
“Untuk itu, kita mengadakan program pembinaan fisik yang dilaksanakan dua kali tiap minggu,” pungkasnya.
